探索 一个人很恶心老是吐痰，解决问题从此轻松

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凉拌黑木耳的做法？

凉拌黑木耳是一道常见的凉菜，下面是一种简单的做法： 所需食材： - 150 克黑木耳 - 1 根黄瓜 - 1 个红椒 - 1/2 个青椒 - 2 瓣蒜 - 适量盐 - 适量白胡椒粉 - 适量香菜 步骤： 1. 黑木耳提前用清水泡发，约需 2 小时，泡发后切成条状备用。 2. 黄瓜、红椒和青椒洗净，切成细条状。 3. 蒜瓣切碎备用。 4. 锅中加入适量水，放入黑木耳煮熟，捞出沥干水分，放凉备用。 5. 取一个碗，倒入适量盐和白胡椒粉，搅拌均匀。 6. 将泡发好的黑木耳、黄瓜、红椒、青椒和蒜末放入碗中，拌匀。 7. 最后撒上适量的香菜作为装饰即可。 这样一道美味的凉拌黑木耳就做好了，味道鲜美，口感爽脆。可以作为凉菜或配菜来享用。

受访者供图 ◎王世卓 本报记者 张 强 “军事理论课程想达到教学效果，就要在战例教学环节充分借鉴案例教学理念，运用课堂知识解决实际问题，让授课对象经历思维训练，真正体验淮海战役中打‘小淮海’还是打‘大淮海’的思维之辨，让军事理论课堂像演训场一样充满硝烟味。，从另一个角度看，发展中的挑战，也许就是有志者的机遇。

金价飙升冲破2000美元，是什么在推升？

金价飙升冲破2000美元是由以下几个因素共同推升的： 1. 全球经济不确定性：全球经济面临不确定性，例如贸易战、英国脱欧等事件的持续影响，导致投资者寻求安全资产，金价成为首要选择。 2. COVID-19疫情：新冠疫情引发全球经济衰退，许多国家实施了大规模的货币宽松政策和财政刺激措施，这导致投资者对通胀和货币贬值的担忧，进而推动金价上升。 3. 低利率环境：央行采取的货币宽松政策导致利率持续下降，这削弱了债券和储蓄等传统投资工具的吸引力，使黄金这种没有固定收益但相对稳定的资产更具吸引力。 4. 投资需求增加：全球投资者对黄金的需求增加，包括大型基金、投资者和个人对黄金的关注度提高，他们通过购买金条、金币、黄金ETF等方式来获取黄金的投资回报。 以上因素综合作用，推动了金价的飙升并突破了2000美元的关键水平。

同时，Reno11配备4800mAh大电池和长寿版67W超级闪充，充电与续航能力依旧是同档位领先级别。，对于一些高颜值、智能化的产品，我们需要仔细考虑。

一个人，为什么要活得洒脱？

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